Qualcosa per digerire....

*Prosecco

*Limone

*Succo d'arancia rossa

Mettere a macerare il limone tagliato a fettine nel prosecco unito al succo d'arancia. Lasciate a riposo per almeno 1 ora mescolando di tanto in tanto.

Ps: Le dosi del prosecco e del succo sono a gusto proprio, consiglio di assaggiare per trovare il giusto equilibrio.

Pensiamo a noi....

Tisana alla Menta



*1 litro di acqua *30 foglie di menta essiccata *zucchero o miele


Portare ad ebollizione l'acqua e aggiungere la menta. Lasciare in infusione per 7/8 minuti coprendo il recipiente, poi filtrare. Aggiungere zucchero o miele a piacere. Si può bere sia calda che fredda.

Curvy is Beautiful

"La magrezza non è sinonimo di bellezza. Anche la figlia di Fantozzi era magra, per dire"
cit. Anonimo

Oro Giallo

Iniziare la giornata con una tazza di acqua calda con il succo di mezzo limone, è un metodo semplice ed efficace per ritrovare benessere e salute. Il limone infatti non è solo un alimento, ma un vero e proprio rimedio naturale.

1. Rafforza il sistema immunitario

2. Bilancia il nostro pH

3. Facilita la perdita di peso

4. Aiuta la digestione

5. Stimola l'intestino

6. Pulisce la pelle

7. Disintossica l'organismo

NB: Alcuni sostengono che il succo di limone possa nuocere alla mucosa dello stomaco per la sua spiccata acidità; a dire il vero, le pareti dello stomaco sono organizzate per tollerare pH decisamente più aggressivi ed il semplice succo di limone non può incidere sull'integrità di una mucosa sana. Nel caso in cui sia già presente una patologia gastrica, è opportuno non consumare limone o succo di limone fuori pasto.

<p style="display: none;"><cite><a href="http://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/limoni.html">Limoni</a></cite> da http://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/limoni.html</p>

Buoni Propositi

Niente di più positivo che pensare positivo